domingo, 16 de outubro de 2011

Marcele Cristina Pellenz

Você deve estar se perguntando o porque de eu estar falando sobre isso, mas é que nesta semana eu soube
a importância de uma simples doação de sangue.
Minha prima Marcele Pellenz foi internada com o diagnóstico de Leucemia e está precisando de sangue tipo O+ para sua recuperação.
A família e os amigos estão se reunindo para fazer uma corrente em torno deste assunto para ajudar em sua recuperação e eu sem poder ajudar por causa de minha idade pensei em ajudar divulgando.

Doar sangue é doar vida e doar uma vez sangue pode salvar até 4 vidas!

A quem se interessar vai ali na Rua Garibalde no Banco de sangue dos Convênios, da o nome dela Marcele Cristina Pellenz que ele vai direto lá no hospital pra ela...

 Segue os Requisitos para doar sangue:

Você deve ter mais de 18 e menos de 60 anos;
Seu peso deve ser superior a 50 kg;
Se homem, deve ter doado há mais de 60 dias;
Se mulher deve ter doado há mais de 90 dias; não estar grávida; não estar amamentando; já terem se passado pelo menos 3 meses de parto ou aborto;
Se você não teve Hepatite após os 10 anos de idade;
Se você não teve contato com o inseto barbeiro, transmissor da Doença de Chagas;
Se você não teve malária ou esteve em região de malária nos últimos 6 meses;
Se você não sofre de Epilepsia;
Se você não tem ou teve Sífilis;
Se você não é diabético;
Se você não tem tatuagens recentes (menos de 1 ano);
Se você não recebeu transfusão de sangue ou hemoderivados nos últimos 10 anos;
Se você não ingerir bebidas alcoólicas nas 24hs que antecedem a doação;
Se você estiver alimentado e com intervalo mínimo de 2 horas do almoço;
Se você dormiu pelo menos 6 horas nas 24hs que antecedem a doação;
Se você não se expõe ao risco de contrair o vírus da AIDS, tendo comportamentos como:
* não usar preservativos em relações sexuais
* Ter tido mais de dois parceiros sexuais nos últimos 3 meses
* usar drogas injetáveis



Mais Informaçoes: http://www.prosangue.sp.gov.br/



Querida estamos todos torcendo pela sua recuperação que sabemos que vai ser completa. Você é uma mulher forte e persistente,sabemos que irá enfrentar tudo isso com a cabeça erguida pois foi o que você sempre fez e aposto que não vai ser agora que vai parar!
Vai lá e mostra que você veio ao mundo para virar esse jogo e não para desistir no começo dele.

Te Amamos Muito!

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Enquanto você reclama da vida...




Enquanto você reclama da vida que tem, tem gente lutando pra ter uma vida.
Enquanto você reclama do seu cabelo, tem gente que luta pra ele não cair.
Enquanto você reclama se você é gordo, magro, alto, baixo, tem gente que só queria ter a chance de poder viver normalmente.
Enquanto você reclama do teu coração, tem gente na fila por um, pra continuar a viver.
Enquanto você reclama da comida que têm em casa, tem gente catando lixo pra comer.
Enquanto você reclama pra ir pra escola a pé, tem gente que queria a chance de poder andar.
Enquanto você acha ruim tomar uma injeção, tem gente que queria saber como é uma vida fora da cama do hospital.
E aí, sua vida é realmente tão ruim quanto você pensa?




Muitass vezes agimos como egoístas e só percebemos da nossa futilidade quando perdemos a bonância de viver bem!

sábado, 8 de outubro de 2011

"Não olhe minhas mãos."


Roer as unhas é um ato involuntário que foge ao controle consciente de quem o pratica. Normalmente a pessoa não pensa em atacar as unhas, mas quando percebe, já partiu para o "ataque". Este hábito aparece com mais freqüência na infância e pode se estender por toda a vida adulta se a desarmonia interna que o provoca não for identificada e superada.Quando dizemos que uma pessoa colocou as garras de fora, estamos nos referindo ao fato de ela ter demonstrado sua verdadeira natureza agressiva. Ou então, dizer que ela partiu para conquistar o que deseja com unhas e dentes é outra forma de expressar esta verdade. Saber usar a agressividade de maneira positiva representa um grande impulso na vida, pois nem sempre ela é negativa, e dependemos dela para dar o pontapé inicial em nossos projetos. Uma pessoa que perde sua agressividade fica estacionada no mesmo lugar, incapaz de reagir e criar novos rumos.

Roer as unhas significa reprimir a própria agressividade.

Nossos padrões religiosos, culturais e sociais condenam a francademonstração da raiva e da agressividade, sendo natural, portanto, que uma pessoa bloqueie a expressão das mesmas e prefira roer as unhas e atacar a si própria, chegando algumas vezes a deformar os próprios dedos.

É fundamental tomar consciência do gatilho emocional que detona a compulsão pelas unhas e identificar o "verdadeiro alvo do ataque".

Adultos e crianças sujeitos à convivência com pessoas muito autoritárias e que não têm como expressar sua agressividade são os mais suscetíveis a este problema.

É preciso conhecer melhor a si própria e entender os motivos que a impulsionam a roer as unhas, pois sem esta conscientização fica praticamente impossível superar o problema.

Dicas:

Pratique uma atividade física que permita a liberação da agressividade de forma saudável. Cada pessoa tem uma forma de se expressar diferenciada, portanto, é preciso que você encontre a sua. Pode ser através das lutas, da corrida, da ginástica, da dança, ou de qualquer outra maneira de se exercitar.





Não tenha medo de sua agressividade, apenas procure usá-la de forma positiva.